Matarsóun Þjóðir heims henda gríðarlegu magni af mat og eru Íslendingar þar engin undantekning. Árlega hendir hver fjölskylda mat sem samsvarar þriggja vikna launum. Margt má gera til að sporna við þessari óhugnanlegu þróun og koma í veg fyrir þessa sóun. Þriðjungur þess matar sem keyptur er inn á heimili fer beint í ruslið samkvæmt [...]
Alþjóðlegi hamingjudagurinn er í dag. Öll 193 aðildarríki Sameinuðu þjóðanna samþykktu samhljóða árið 2011 að 20. mars ár hvert skyldi tileinka hamingjunni, sjá nánar hér. Anna Lóa Ólafsdóttir sem heldur úti Hamingjuhorninu póstaði af þessu tilefni fallegri hugvekju á Facebook síðu sína sem við birtum einnig hér að neðan. Til hamingju með alþjóðlega hamingjudaginn. Vissir [...]
Mikilvægt þegar við erum að reyna að lifa í jafnvægi að hlúa að öllum þeim þáttum sem gerir okkur heil. Maður er líkami, andi og sál og þarf að hafa það í huga þegar við hugum að heilbrigði. Getur verið gott að nota myndlíkingar og í þessum pistli ætla ég að líka manneskjunni við hús. [...]
og mikilvægt að vera tilbúin að skoða hvernig þeim er háttað hjá manni sjálfum og í því umhverfi sem tilheyrir manni. Það hefur löngum verið talað um það að konur og karlmenn tjái sig misjafnlega, þannig að við konurnar tjáum okkur til að komast að því hvernig okkur líður á meðan karlmenn tjái sig um [...]
Ef þú þráir eitthvað nógu heitt þá finnur þú lausnina - annars finnur þú bara afsökunina – sagði Vilborg Arna Gissurardóttir á frábærum fyrirlestri sem ég sótti í fyrra. Er á fullu að koma lífi mínu í réttar skorðu eftir sumarfrí. Þegar ég ...segi réttar skorðu þá á ég við að skoða hvernig ég ætla [...]
