• Án mjólkur
  • Án glútens
  • Án sykurs

Borðaðu soðið egg eða bættu við próteindufti ef þú vilt gera þetta að morgunverðinum þínum.

Fyrir einn

3 dl soja- eða rísmjólk

1 avókadó

1 banani

2 dl appelsínusafi án sykurs

1/4 tsk. múskat

1/4 tsk. engiferduft

hnífsoddur vanilluduft

1 msk. hörfræolía

4 msk. sítrónusafi

Blandaðu öllu saman og njóttu.

Uppskriftin birtist fyrst á uppskriftarsíðu Þorbjargar. Þar er einnig hægt að finna aragrúa af öðrum hollum og ljúffengum uppskriftum.

http://www.thorbjorg.dk/din_vitalitet/opskrifter/vis/avocadoshake/morgenmad